Libro Awakening Your Ikigai: Cómo los Japoneses se Despiertan con Alegría y Propósito Todos los Días

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Ikigai es un fenómeno japonés comúnmente entendido como “tu razón para levantarte por la mañana”. Ikigai puede ser pequeños momentos: el aire de la mañana, una taza de café, un cumplido. También pueden ser convicciones profundas: un trabajo satisfactorio, amistades duraderas, salud equilibrada. Ya sea grande o pequeño, tu ikigai es el camino hacia el éxito y la felicidad en tu propia vida.

El autor Ken Mogi presenta cinco pilares de ikigai para ayudarlo a aprovechar al máximo cada día y convertirse en su yo más auténtico:

Uno: comenzar con algo pequeño: concéntrese en los detalles
Dos: libérate – acepta quién eres
Tres: armonía y sostenibilidad: confíe en los demás
Cuatro: la alegría de las pequeñas cosas: aprecia el placer sensorial
Cinco: estar en el aquí y ahora – encuentra tu flujo

Tejiendo ideas de la historia japonesa, la filosofía y la cultura moderna, además de historias del famoso chef de sushi Jiro Ono, el cineasta de anime Hayao Miyazaki y otros, Mogi muestra hábilmente la manera de despertar a su ikigai.

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Ikigai es un fenómeno japonés comúnmente entendido como “tu razón para levantarte por la mañana”. Ikigai puede ser pequeños momentos: el aire de la mañana, una taza de café, un cumplido. También pueden ser convicciones profundas: un trabajo satisfactorio, amistades duraderas, salud equilibrada. Ya sea grande o pequeño, tu ikigai es el camino hacia el éxito y la felicidad en tu propia vida.

El autor Ken Mogi presenta cinco pilares de ikigai para ayudarlo a aprovechar al máximo cada día y convertirse en su yo más auténtico:

Uno: comenzar con algo pequeño: concéntrese en los detalles
Dos: libérate – acepta quién eres
Tres: armonía y sostenibilidad: confíe en los demás
Cuatro: la alegría de las pequeñas cosas: aprecia el placer sensorial
Cinco: estar en el aquí y ahora – encuentra tu flujo

Tejiendo ideas de la historia japonesa, la filosofía y la cultura moderna, además de historias del famoso chef de sushi Jiro Ono, el cineasta de anime Hayao Miyazaki y otros, Mogi muestra hábilmente la manera de despertar a su ikigai.

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