Libro Younger Next Year For Women

$24.95 No incluye ITBMS.

Las mujeres inteligentes no envejecen. Se hacen más jóvenes.

Un libro de esperanza, Younger Next Year for Women, le muestra cómo volverse funcionalmente más joven durante los próximos cinco a diez años y continuar viviendo a partir de entonces con una nueva vitalidad. Descubra cómo el plan Younger Next Year de seguir las «Reglas de Harry», un programa de ejercicio, dieta y mantenimiento de las conexiones emocionales, no solo lo ayudará a retrasar su reloj biológico físico, sino que mejorará la memoria, la cognición, el estado de ánimo y más. En dos nuevos capítulos, el destacado neurólogo Allan Hamilton explica cómo el programa afecta directamente a su cerebro, hasta el nivel celular, mientras que Chris Crowley, con su voz inimitable, da el lado personal de la historia. En otras palabras, cómo vivir brillantemente durante las tres décadas o más después de la menopausia. Los resultados serán asombrosos.

 Este libro contiene 472 páginas.

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Las mujeres inteligentes no envejecen. Se hacen más jóvenes.

Un libro de esperanza, Younger Next Year for Women, le muestra cómo volverse funcionalmente más joven durante los próximos cinco a diez años y continuar viviendo a partir de entonces con una nueva vitalidad. Descubra cómo el plan Younger Next Year de seguir las «Reglas de Harry», un programa de ejercicio, dieta y mantenimiento de las conexiones emocionales, no solo lo ayudará a retrasar su reloj biológico físico, sino que mejorará la memoria, la cognición, el estado de ánimo y más. En dos nuevos capítulos, el destacado neurólogo Allan Hamilton explica cómo el programa afecta directamente a su cerebro, hasta el nivel celular, mientras que Chris Crowley, con su voz inimitable, da el lado personal de la historia. En otras palabras, cómo vivir brillantemente durante las tres décadas o más después de la menopausia. Los resultados serán asombrosos.

 Este libro contiene 472 páginas.

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